स्वास्थ्यवर्धक फलाहारी फ्रूट प्लैटर


सामग्री : 
1 छोटा पपीता, 2 केले, 1 अनार, 1 प्याला अन्य मिले-जुले मौसमी कटे फल, 2 छोटे चम्मच भूने तिल, सेंधा नमक, काली मिर्च व शहद स्वादानुसार।

विधि : 
एक डोंगे या बड़े मुंह वाले बर्तन में सभी धुले हुए फलों को बारीक काट लें। 

अब इनमें भूने तिल, स्वादानुसार सेंधा नमक, काली मिर्च पावडर और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं और थोड़ी देर फ्रिज में रख दें। ‍तत्पश्चात स्वास्थ्यवर्धक फलाहारी ताजा फ्रूट सलाद व्रतधारियों को परोसें।

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